U10 drenge

U10 drenge (Lilleput) er for aldersgruppen 9-10 år.

Trænere
Træner: Henrik Høirup Hansen henrik@hoeirup.dk
Hjælpetræner: Freja Nicolaisen

Træning
Se under Træningstider.

Kontakt træneren hvis du vil prøve at være med til træning. Første træningstime er altid gratis, og vi glæder os til at spille håndbold med dig.

TRÆNINGSMÅL

Fysik
• Bevægelser fremad og sidevers
• Koordinationsøvelser

Teknik
• Drible, gribe i alle højder, holde bolden rigtigt, almindeligt stødkast, almindeligt hopskud, fodfinter

Taktik

Angreb
• Grundopstilling med rigtig dybde og bredde
• Afvikle skud foran forsvar evt. med en enkel løbebane

Forsvar
• Grundlæggende 4+1
• Grundlæggende tacklinger
• Grundlæggende parader

Målmand
• Placere sig rigtigt i målet
• Bevæge sig i målet
• Parere bolde med armene, benene og kroppen
• Have mod

Socialt
• Kombinerede spiller-/forældremøder
• Andre arrangementer som lege, andre boldlege, weekendture, sommerlejre etc.

Reklamer